(Bodhidharma)
Un programma di Analisi EEG permette di registrare i segnali del cervello e estrarre un'immagine delle onde cerebrali:
I grafici finali mostrano:
Tramite un programma di Neuro-Feedback il soggetto impara rapidamente a controllare le proprie onde cerebrali, per esempio impara a generare rapidamente il Ritmo Alfa, che è il ritmo cerebrale del rilassamento, con effetti anti-ansia e tipico della Meditazione orientale.
Oppure impara a generare piu' onde Theta (caratteristiche della Meditazione piu' profonda)
Mediante il biofeedback, in generale, si possono affrontare in modo del tutto naturale una serie di problematiche quali: ansia, stress, depressione, ed inoltre il Neuro-feedback permette un apprendimento veloce e duraturo delle tecniche di controllo dei propri stati mentali. In altre parole, funziona come la Meditazione, ma in modo piu' veloce.
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